蒜蓉羊角豆,健康好吃💯

354 views
羊角豆_okjer.com
羊角豆

大家好,今天分享一道营养价值非常高的羊角豆!既能瘦身又可以保护肠胃真的太棒太好吃了,喜欢赶紧试试👍🏻

蒜蓉羊角豆_okjer.com

食材:

羊角豆300克,蒜末,小辣椒

做法:

1️⃣羊角豆清洗干净,蒜末小辣椒切好备用

2️⃣羊角豆焯水2分钟捞出过冷水,切去头尾一开二,摆放盘中

3️⃣锅中放油倒入蒜末爆香加少许水➕一勺蚝油➕一勺生抽➕少许鸡精搅拌均匀加小辣椒,翻炒一会淋上羊角豆面上就可以啦。健康又好吃

蒜蓉羊角豆_okjer.com
蒜蓉羊角豆_okjer.com