三款减脂排毒快乐水,戒掉奶茶瘾!

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减脂饮料

是不是觉得自己很爱喝饮料,尤其是奶茶,喝着喝着,身形就一直横向发展了!成功减脂的过程中多喝水是关键
作为一个典型不爱喝水的人,每天都在想方设法让自己多喝点,减脂水口感虽不及奶茶,不过减脂期而言,这已经是快乐了!

用料 

柠檬🍋              半个

百香果 1个

黄瓜🥒             半根

猕猴桃🥝         半个

橙子🍊 半个

杨桃     半个

绿茶     1包

减脂水做法:

  1. 柠檬🍋洗净切片去籽

2. 百香果半颗,加入杯中

3. 倒入稍冷却的绿茶

4. 柠檬➕百香果补充维他命C

奇异果和黄瓜

  1. 奇异果🥝切片

2. 黄瓜切条,加入杯中

3. 倒入绿茶

4. 黄瓜🥒➕奇异果🥝,清火润肠

橙子🍊➕杨桃

  1. 杨桃切片

2. 橙子切片,放入杯中

3. 倒入绿茶

4. 橙子🍊➕杨桃,清新润肺