低脂低卡减肥餐❗蔬菜沙拉鸡蛋卷

今天和大家分享一款低脂低卡，口感细腻丰富，超级好吃，饱腹感超强，而且做法也很简单的！减肥期已经

💓减脂期不知道吃什么就可以试试看啦！

✅食材：

土豆1个、胡萝卜半个、黄瓜半个、玉米少许、鸡蛋3个、沙拉酱、黑胡椒适量

✅做法：

1. 土豆去皮切片蒸熟压成泥，鸡蛋2个煮熟过凉水去壳切小丁，胡萝卜、黄瓜切小丁，玉米、胡萝卜煮熟捞出备用；

2. 土豆泥➕胡萝卜➕黄瓜➕玉米➕鸡蛋➕沙拉酱➕黑胡椒混合拌匀；

3. 鸡蛋打散煎成蛋饼，放上土豆泥卷起来，淋上沙拉酱和番茄酱，撒肉松即可；

Yummy!~~超好吃，赶快做起来！