美食好康 🔥低脂低卡的鸡肉蔬菜沙拉,好吃又不会变胖 January 27, 2021January 27, 2021 1346 views 要减肥又不懂要吃什么好,吃太多蒸鸡胸肉又腻了,小编为大家带来一份低卡健康的鸡胸肉蔬菜沙拉,清爽可口! 超简单的做法,分分钟搞定! 🥗🥗 食材:鸡胸1块、喜欢的各种蔬菜 腌制鸡胸:料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒少许 油醋汁:橄榄油1-2勺、生抽2勺、醋2勺、蜂蜜半勺、黑胡椒少许 🌟 做法: 蔬菜洗净沥干,鸡胸切丁抓匀腌制几分钟,油醋汁所有调料搅匀。 锅中少油,倒入鸡胸肉炒熟。盘中摆好蔬菜,倒入鸡胸肉,淋上油醋汁即可。 😋好看又好吃的减脂沙拉就做好啦! 小编要去开餐啦! Share this Facebook Messenger Whatsapp Email Tags: 低卡低脂健康减肥减脂餐沙拉 Post navigation 鲜嫩多汁时蔬烤鸡腿❗️韩式泡菜汤Kimchi Jiggae ❗包你吃多又不肥!