新年大吃大喝前还是先减减肥,吃个低脂嫩滑孜然鸡胸肉|

909 views
孜然鸡胸肉_okjer.com
孜然鸡胸肉

好吃到哭的减肥餐!焦香嫩滑的孜然鸡胸肉!

按照这个做法做的鸡胸肉~吃起来一-点也不会觉得干巴巴的哦!焦香嫩滑的口感! !孜然味道的鸡胸肉吃着还有种烧烤的味道哈哈

💕材料:鸡胸肉1块、西兰花、玉米粒、姜

调味:盐、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺

💕做法:

1 鸡胸肉切块,加入盐、黑胡椒粉、孜然粉1勺、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺腌制半小时

2热锅把姜片加入炒香,鸡胸肉加入两面煎熟,煎到两面金黄色焦香的样子出锅

3玉米、西兰花煮熟捞出,放入鸡胸肉旁边

轻轻松松就把减肥餐准备好啦!大家就先多忍一个星期,新年才大吃大喝吧!

孜然鸡胸肉做法,简单又好吃_okjer
简单的做法
孜然鸡胸肉做法,简单又好吃_okjer
孜然鸡胸肉
孜然鸡胸肉做法,简单又好吃_okjer
简单又好吃孜然鸡胸肉