好吃到哭的减肥餐!焦香嫩滑的孜然鸡胸肉!
按照这个做法做的鸡胸肉~吃起来一-点也不会觉得干巴巴的哦!焦香嫩滑的口感! !孜然味道的鸡胸肉吃着还有种烧烤的味道哈哈
💕材料:鸡胸肉1块、西兰花、玉米粒、姜
调味:盐、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺
💕做法:
1 鸡胸肉切块，加入盐、黑胡椒粉、孜然粉1勺、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺腌制半小时
2热锅把姜片加入炒香，鸡胸肉加入两面煎熟，煎到两面金黄色焦香的样子出锅
3玉米、西兰花煮熟捞出，放入鸡胸肉旁边
轻轻松松就把减肥餐准备好啦！大家就先多忍一个星期，新年才大吃大喝吧！
