美食好康 减脂餐 |蛋奶烤南瓜🎃口感顺滑,奶香浓郁 March 29, 2021March 29, 2021 1716 views 南瓜食谱 蛋奶烤南瓜 ,喜欢吃南瓜的你们绝对不能错过! 又出现南瓜料理了,只需搅一搅拌一拌就完成的蛋奶烤南瓜,超级简单易做,而且口感顺滑细腻,奶香浓郁~ 食材:南瓜250克,鸡蛋1个,低筋面粉25克,炼乳15克,牛奶50克 做法: 1️⃣南瓜切小块上锅蒸15分钟,蒸熟后加入牛奶,放入料理机打成南瓜泥 2️⃣南瓜泥加面粉、牛奶、炼乳拌匀,过筛一遍倒入烤碗 3️⃣烤箱提前预热,进烤箱200度烤20分钟,取出加坚果和蔓越莓干、椰蓉装饰即可 这道低卡好吃的蛋奶烤南瓜,简单快手又美味! Share this Facebook Messenger Whatsapp Email Tags: 减脂餐南瓜南瓜食谱烤南瓜蛋奶烤南瓜 Post navigation 人生最大的投资,就是投资自己实用好看小家电🌸提升幸福感🌷