入门版- 居家运动必备用品,从RM50起就可以开始在家运动啦!全马免邮费呢!

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还有1天就进入Full Lock down了,大家准备好了在这两个星期里面开始锻炼身体吗?

平常没什么运动的朋友们,首先当然要准备运动服饰,小编准备了这个套装,运动内衣+运动紧身裤,两件加起来才RM50!

运动套装

运动内衣RM25

运动紧身裤 RM25

买了基本运动装过后,下一个重要的就是瑜伽/健身垫!这里有几款不同价位的瑜伽垫推荐给大家。

如果是初级运动者,还不知道自己会不会长期使用,那推荐先尝试这个基本款的,才RM29。

基本款瑜伽健身垫 RM29

小编不是很推荐这款,因为它的颗粒很容易掉,可是如果新手想先尝试,那可以先尝试这款,要长期使用的话才换一款比较好的。

进阶版瑜伽健身垫 RM79 8 mm

这款稍微厚一点,会比较舒适。

防滑瑜伽/健身垫 RM179

这款是小编用过最好用的一款,防滑,而且容易清理,也不用担心会脱成一粒粒的问题

买了过后当然就得开始运动啦!最近香港著名运动健身Youtuber Coffee Lam准备了一系列的运动让大家在这个lock down都可以努力健身!

Beginner: https://coffeelam.com/en/content/23-2021-beginner

Intermediate: https://coffeelam.com/en/content/24-2021-intermediate

Advanced: https://coffeelam.com/en/content/25-2021-advanced

希望大家好好Stay Home Stay Safe Stay Fit!