让你受益一生的9件小事

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受益一生_okjer.com
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有些时候,我们所做的一些小事,在不经意间,便悄悄的走进我们的生活,它带给我们的不仅仅是一时的快乐,有时候更是受益一生。

这9件让人受益一生的小事,快来看看自己做了几件吧。

1

早睡是一种习惯

“早睡早起身体好”,道理谁都知道,但是能做到的人太少。

“过劳死”的悲剧时常发生,但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。

如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯,早睡早起绝对位列三甲。

2

微笑是一种思维

如果留心,你会发现周围那些爱笑的人,运气总不会太差。

微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。

这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。

3

整洁是一种态度

干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……

清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

这样的人,生活质量一定要高些。

4

运动是一种精神

看看身边的人,那些长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。

运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。

5

旅行是一种享受

人生不是赛场,生活处处是风景。

出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。

时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。

6

阅读是一种回归

消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。

读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。

7

管住嘴是一种本事

这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。

很多身体不好的人,常常败在嘴上。

生活好了,更要惜福,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食·····为了家人,更为了自己。

8

下厨是一种修行

现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力。

但认真地洗菜、淘米,一丝不苟的翻炒……

这个过程藏着无穷乐趣。

下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过得没了生物钟,这本身也是一种修身养性。

9

人脉是一种坚持

“人脉”听起来很功利,但世事间、人情间,从来都功夫在诗外,无心插柳柳成荫。

朋友很忙,那就隔段时间打个电话,发个短信或者微信。

多年后你会发现,你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意。

威廉·詹姆斯曾说过:

播下一种行为,收获一种习惯;

播下一种习惯,收获一种性格;

播下一种性格,收获一种命运。

做最好的自己,从养成这些自我提升的习惯开始。