周末最奢侈的4件小事

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周末
周末

越是忙碌的时候,

越觉得早起是一件奢侈的事。

早上匆匆忙忙去上班,

到了周末又拿早晨补觉。

忘了静静看朝阳升起的烟火气,

是多么的美好。

静下心来吃早餐,

感受窗外清爽的空气。

尤其是快到早秋,

太阳刚升起事那种自然的凉爽,

是空调房替代不了。

给自己做一杯咖啡

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咖啡可以不再是工作提神的工具,而是能切实给生活带来幸福感的调剂品。Image

周末的早晨,调动全身的细胞。不为工作或是奔波,而是静下心来享受生活。Image

对着朝阳,慢悠悠在床上享受咖啡。给自己悠远绵长的清醒,再来品味无事的清晨。ImageImage

在内心深处,体会从舌尖到大脑,带着知觉与情绪的触动。用初次见面的眼光,唤醒对生活的感知力,重新对世界充满好奇心。

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最好是一个人独处,咖啡就是陪伴。肠胃容易不适的人可以换成拿铁,自己打出绵密的奶泡,给生活以仪式感。Image

配上浪漫的音乐,彻底的放空自己。凝视窗外的美景,也是一次凝视内心的过程。Image

用大段时间感受清晨的美好

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不再匆忙的早晨会有很多时间给你享受美好。ImageImage

早晨的时间好像会自己拉长,你总能在这段时间完成更多的事情,为人生添满乐趣。Image

平时闲下来才会有空做的事,可以直接放在早上这几个小时里。哪怕只是额外的一个钟头,你也能感受到早晨的魅力。ImageImage

比如,读一本小书。早上是头脑最清醒的时候,适合读难啃的大部头。Image

在这段时间最适合做重要但不紧急的事,慢慢悠悠的静静消化,终于把过去的碎片化时间统一了。Image

今天,吃一次碳水吧

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常年在抗糖战线上奋斗,早起,就奖励自己一份奢侈的碳水吧。Image

清晨起来的面包香和咖啡味,简直就是生活中文艺感和烟火气的融合,在那一刻时光都仿佛慢了下来,幸福感会在空气中。

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用黄油烤过的酥脆面包,加一层糖浆或夹一片芝士,一口下去满满幸福,让一天的健身时刻都多了动力。ImageImage

别忘了精致摆盘,留下一张照片作为仪式感的证据。静观窗外的风景,细细品味快乐。Image

在家中享受自己的面部SPA

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不用去美容院,自己也能在家里享受面部SPA。当时间慢下来,用面膜和精油好好护理皮肤,认真按摩,认真对待自己。

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打开舒缓的音乐,先让身心放松。再点燃家中淡淡的香薰,找到被幽香围绕的感觉,从内心开始寻找愉悦。Image

换上柔软的衣服,从洁面乳开始好好洗脸清洁。可以拿出家中的磨砂膏,给下巴和脖子去去角质。ImageImage

再用精油,轻轻按摩把皮肤的毛孔打开。配上你最爱的一款面膜,在香气和音乐里体会皮肤得到滋养的感觉。Image

即使不想出门,懒得预约网红店的皮肤护理,在家中也能得到皮肤久违的放松。Image

自从忙于工作,总是感慨自己的时光被偷走了。在碎片化的时代,愈发觉得时光飞逝,留给内心的时间太少。Image

在不需要上班的一天,试试早起。让大块时间重新回来,好像生命就掌握在自己手中。