生活贴士 西兰花鸡肉蛋挞,低卡又美味! October 16, 2021October 16, 2021 781 views 健康瘦身食谱 今天发现了这个简单的健康食谱-西兰花鸡肉蛋挞✨ 一口咬下去鲜嫩多汁,鸡胸肉这么做也太好吃啦 芝士厚蛋+西兰花口感绝绝子👍🏻 无油低脂一个仅63卡,真的是健康又好吃,最适合减脂期的美眉! . ✨食材✨(可做6个) 蛋3个+牛奶或水45g+少许盐调味 鸡胸肉60g🐔 西兰花6-8朵 口蘑2个 低脂芝士一片切成丝撒上🧀️ . 用的6连马芬蛋糕模具 烤箱180度25-30分钟👌🏻 简单快手零失败 做起来真的太简单啦 . 好吃不胖✌🏻 Share this Facebook Messenger Whatsapp Email Tags: 低脂低脂食谱健身减肥瘦身简易食谱 Post navigation 爆汁鲜菇焖豆腐健身必练的10个动作,每一个都无可替代!