断舍离系列-家居篇

945 views

“断舍离”这个词,是由日本女作家山下英子提出的。

“断”是指断绝不需要的东西,

“舍”是指舍弃多余的废物

“离”是指脱离对物品的执念。

收拾家里的破烂儿,同时也整理了内心中的破烂儿,能让生活变得开心,这就是断舍离,通过整理房间来整理自己的内心。

年后大扫除,“断舍离”和它来帮你!-海尔官网

房间需要断舍离,生活也是。生活中,我们拥有越来越多的物品,这些东西会占据我们的空间,让生活空间变得狭小。我们还要花时间花精力去打理它们、维护它们。如果不能保持它们有序,乱糟糟的物品也会带来负能量。断舍离,从整理房间开始。

收拾的时候先问问自己以下几个问题:

  1. 这个东西我需要吗?(怎么说需要,袜子,需要穿可是不需要7双吧,3双就够了,多出来的就舍了吧)
  2. 这个东西我还合适吗?(怎么说不合适,年龄大了,一些过于浮夸的衣服,就断了吧)
  3. 这个东西有重复同样功能的吗?(怎么说重复,西装外套,一开衣柜竟然有5件,别执着了,舍了吧)

回答了所有问题后,你就会发现平时真的买多了,打折扣-买,双十一-买,大家买,你也买,就这样很多东西没用两次,没穿两次就压在床底了。

其实还有另外一个很好断舍离的地方就是书柜。去看看书柜一堆书,有多少本是看完了?还是都是因为在书展看到书本便宜而购买?这时候的你应该把书重新整理,舍给一些会读的书友,然后再整理一些自己真的会看的书收藏起来。

除了衣柜和书柜,性格上也得也可以断舍离,有的人总是很节俭,剩菜剩饭倒掉可惜,硬撑也要吃完不浪费;买了贵重的衣服不舍得穿,只在重要时刻才穿上;精美而珍贵的瓷盘不舍得用,一放就是好多年;家中的破烂不舍得扔,总想着以后还能用上……好东西就要用,不舍得用,就是对于自己的消极否定。剩饭剩菜该倒掉就倒掉,硬撑有害健康;衣服就是用来穿的,瓷盘就是拿来用的,买了不就是为了用吗?如果不用,那还是那句-断、舍、离吧,别过于执着。

破烂该扔就扔,收拾家里的破烂,同时也整理整理内心中的破烂,让生活变得简单、开心。

其实断舍离就是一个自我整理的过程,在这个过程中,你更加懂得什么是对自己重要的,哪些是多余的。先从简单的家居开始断舍离,后续我们再继续工作、生活、学习和其它总总的断舍离。

心理学:什么东西都舍不得扔,是一种病态心理- 情感资讯(娱乐新闻网)

学习了断舍离,整理了自己的心,为自己的未来创造更宽更美好的空间。