7个方法助你练就超强的学习能力!

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学习能力

不管你是读书学知识、还是学习其他任何一项技能,想要学的快、掌握的快(就是拥有强大的学习能力),锻炼和提高以下7方面的能力是很有必要的。

1、锻炼专注的能力
注意力是做好任何事情的先决条件,如果做事的时候不能专注于要做的事情上,那么这件事一定是做不好的,无论是完成速度,还是完成质量。人在注意着什么的时候,就在感知着什么,记忆着什么,思考着什么或想象着什么。所以要想练就超强的学习能力,首先要锻炼自己的注意力(专注力)。

2、改善记忆力
记忆力是学习知识的基础。记忆力不好或者不懂记忆的话,学习的效率就会大打折扣。

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改善记忆力

3、训练管理时间的能力。

每个人每天的时间都是一样的,但每个人利用时间所达成的结果却是千差万别的,这里面最重要的一环就在于如果管理自己的时间。

制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。

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管理时间

4、培养有目标有计划学习的习惯。

有了目标学习会更有方向,有了计划学习会更加有效率。制定目标和计划的时候要考虑到自身的实际情况,要是可以达成的,而不是遥不可及、不切实际的。

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有目标有计划学习

5、训练提高阅读及理解的能力。

有效阅读是所有学习能力的基础,特别是自学。阅读和理解的能力直接制约着你的学习效率和成果。所以“学会阅读”很重要。

在平时的阅读过程中,要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候,要学着做点读书笔记,记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等,一些优美词句也可以摘抄一下。

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提高阅读及理解的能力

另外,可以学习一下快速阅读,快速阅读是一种高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做好阅读及其它事情。

6、思维能力

我们常说思维方式是一个人最珍贵的资源。那什么是思维呢?思维就是人脑凭记忆和想象对客观现实概括的、间接的反映。学习知识、巩固知识和运用知识,都离不开思维;因此,人们称思维是智力的核心。语言的理解与表达,事理的分析与判断,问题的推理与求解,文艺的创作与制作,科学的创造与发明,无一不依赖于思维。

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思维能力

7、养成自我监控与评价的习惯。

最基本的是检视学习成果,其次是总结经验和教训。定期做纪录并检视,写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得:“我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?”这些自我评价的过程,会使我们逐渐意识到自己的优、弱点,找到出现具体问题的具体原因原因。

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自我监控与评价