善待自己,从保持沉默开始

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善待自己,从保持沉默开始

善待自己,可以从保持沉默开始。
慧律法师说:“当你要开口说话时,你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。”有个词语叫做“言多必失”,也就是告诉我们,话多了,不是好事,总有一些话,会伤害到别人,也会留下话柄。人活着,惹上了麻烦,比没有钱更可怕。没有钱的时候,可以努力工作,想办法赚钱,麻烦事来了,吃不好,睡不好,火气上来了,工作也没劲。所以,想要改变自己,就从保持沉默开始,避免各种各样的麻烦,无事一身轻。

01当你想要生气的时候,请保持沉默。

《养真集》里写道:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”善待自己,就要善待自己的心情,任何事情,都别急,慢慢来,总有办法解决。生气是解决不了任何问题的。天天生气,还会气出病来,如果是有心脏病的人,就更加要注意了。健康的身体,是幸福生活的本钱。别因为生气,弄丢了“本钱”。当你想要生气的时候,你内心的火气,就会通过言语表达出来,就像“泄愤”一样的语气说话。这样的说话方式,会让你的心情更加糟糕。努力让自己沉默三分钟,如果不行,就沉默一个小时,你就不会生气了。人生多少事,想开了,也就不是什么事。
02当你想要责备别人的时候,请保持沉默。

一个家庭最影响和谐的事情,大概就是“互相责备”。当你工作了一天,很累了,进门第一句话就是责备家人没有做好饭,等着自己回家,家人的第一句话就是责备你收入太低。这样的时候,估计你恨不得马上离家出走吧。被你责备的人,往往是和你最亲近的人。如果是陌生人,你是不会责备他的。为什么要责备别人?多半是你自己遇到了麻烦事情,但是不知道如何处理;工作很累了,但是找不到可以分担压力的人,久而久之,你就会觉得很压抑,需要找一个地方发泄和倾诉。你越责备别人,你越难受;家庭矛盾越多,你越不想回家。如此“恶性循环”,真的不是好事。学会沉默,等你安静下来了,再心平气和地说话,内心就好受了,关心你的人就多了。

03当想要开口解释的时候,请保持沉默。

你越解释,越说不清。你的解释,是苍白无力的,是多余的。聪明的人,从来不会解释自己。清者自清,浊者自浊,你只要没有做亏心事,你怕啥?人与人交往,难免会有矛盾,也会有误会,还有人会恶意诽谤你。不管遇到哪一种情况,你都要保持沉默。让时间去证明自己是清白的,让时间去沉淀自己的经历,也让别人慢慢看清自己。比方说,你的工作搞砸了,上司大发雷霆。你要是强调客观因素,上司的火气可能会更大,你什么都 别说,主动承担责任,把工作做好了,上司自然就认可你了。
04当你生活落魄的时候,请保持沉默。

《增广贤文》里写道:“力微休负重,言轻莫劝人。无钱休入众,遭难莫寻亲。”当你落魄的时候,就别表扬自己的功劳了,你只有失败的教训;你也不要说自己的理想,没有人相信你会成功;你也不要指出别人的缺点,别人不会听你的。你要学会善待自己,一个人咬牙坚持住,默默改变自己。在安静中蓄力,你的人生,才具有“厚积薄发”的潜力。人生落魄的时候,多读书、多思考。你想要崛起,就必须留下大量的时间,与其夸夸其谈,不如挥汗如雨。行动才能改变命运。善待自己,不仅仅是保持好心态,还要改变自己的生活状况,别一直停留在低谷。

05当你狠狠赚钱的时候,请保持沉默。

老祖宗告诉我们:“闷声发大财。”当你默默赚钱的时候,你会发现自己的心情更加快乐,也不会被别人嫉妒。那些得红眼病的人,一旦盯上你了,多半会暗中伤害你。我的玩伴老七,在一家事业单位上班。为了养家糊口,老七在下班之后,坚持写小说。这两年,他的小说不仅出版了,还被一些网络平台转载,有一个平台和他合作。我问老七:“你每天都要上班,还能够靠写作赚钱,你是怎么做到的?”老七笑着说:“因为我不喜欢应酬,也习惯了独来独往。身边的人都不在意我,我的时间就充裕了。”趁别人不注意的时候,你就狠狠赚钱,你不仅会收获满满,还不得罪人。俗话说:“同行是冤家。”你太张扬了,你的同行,多半会嫉妒你,甚至联手打击你。过分张扬的事情,你都不要做。

06当你想要心情安定的时候,你就保持沉默。

心安是福。你总是活得热热闹闹,表面上是幸福的,其实是烦恼不断的。你身边的人越多,你的圈子越大,你的应酬也会越多。与此同时,你在与人交往的时候,慢慢就会迷失自己。别人的言语,别人的想法,会让你找不到方向。当你保持沉默的时候,别人的言行就不能影响到你,当你坚持独来独往的时候,你就学会了“依靠自己”。一个人想要变好,就要改变心态,还要改变经济状况,也要改变家庭状况。善待自己,往往是从保持沉默开始的。不说话,不是你无话可说,而是你让自己变得安静,就像一朵不显眼的花朵,在某个不经意的时刻,怦然绽放。